疫情防控政策优化调整后的这个冬天，我们直面奥密克戎了。在这场我们从未真正经历过的挑战面前，掌握科学知识、保持理性乐观都很重要。今天，听听本报小阳人记者们的自述，希望他们的经历能够帮助到更多的人，从而减轻对病毒的恐惧。让我们彼此帮助、互相安慰，一起走过这个特殊的冬天。

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再难缠也只是小怪兽而已

19日上班之前，我就感觉人不太带劲，当时还心存侥幸。到了晚上10点，体温飙到39℃，我跟同事交代了一声，忙不迭地往家赶。吃了2颗EVE，刚躺下，想吐的感觉让我像弹簧一样从床上弹射而起，跑到洗手间吐了个天昏地暗。人就像一条刚脱水的鱼，我知道，这下是跟奥密克戎正式宣战了。

20日、21日、22日三天，体温在反复高烧之间上窜下跳，最高冲上40.2℃，不夸张地说，那一刻免疫系统杀疯了，连宿主也不大想要了。最难受的时候，吃了退烧药，体温降了点。

23日，身体迎接了“刀片嗓”和“水泥鼻”。但是没有难熬的高烧，我以为将要春暖花开。事实上，奥密克戎极其狡猾，它准确地攻击到我的肺。觉得异样是因为我有参照物，我家先生比我早两天阳，他高烧三天以后，一点都没有拖泥带水，发热症状消失殆尽。但我不是，在24日去医院做CT之前，每天天一黑，我的体温就要蹿一蹿。温度倒也不高，就在37.2℃~38℃之间，但是身体很诚实，就是这一点热也会伴随着头疼和不舒服。

24日，我们决定去医院。果不其然，检查结果证实我的猜测，我的肺部有了炎症。回想整个病程，我的咳嗽并不明显，但是逢咳嗽就有黄痰，这是我一开始没在意的。后来再去复盘，黄色的痰其实就是有炎症表现，应该早点干预的。我把这一段写出来，就是想给大家提个醒。之后，我去微博上寻找跟我相似的病例，也发现奥密克戎引起肺炎的情况并不鲜见，所以每个人要根据自身情况早做判断。除了持续低热，胸闷气短也是一个很明显的指征，应该去做一下CT检查肺部情况。

这几天，与我同期倒下的亲朋好友们都一个个陆续转阴，成功“阳康”了。我给大家的建议：科学看待、积极应对，奥密克戎就只是一个小怪兽而已。 记者陈璟

多一些陪伴少一些病毒

25日，我阳的第五天，经历了一场高烧出汗，身体慢慢恢复，只剩下咳嗽、鼻塞，加轻微头痛。

好好休息的几天，跟家人朋友唠唠嗑，情绪也更平静了。老妈真是超人，她称自己感染的是“伟大的株”。21日检测结果出来我一下蒙了，第一时间打电话给爸妈，他们就让我回家，说自己可以回老家住。考虑到室友即将考研，也不能耽误，我便回去了。没想到回家第二天，老妈检测结果也出来了：阳性。这下正好两人待一块，互相照顾。

说是互相，其实都是妈妈在忙。精神好点我就起来帮忙煮个水、泡个药，而且我俩的症状一个天一个地，我恨不得头炸开，只想躺着，她是咳嗽、流鼻涕，纯感冒状态，也不知道她是真是假。而且她白天还不要睡，晒晒太阳，或是在家走动走动。最近多了个项目，就是在我清醒的时候，自然地坐到我旁边，跟我聊天，然后突然来一句，“有时间这样讲讲话也挺好的”。

老爸作为健康人士早早地睡到了老家，结果没两天也头疼了。我猜一定是前兆，他可能也半信半疑，就回来睡了，三人三个房间各睡各的。其间他吃药后退了次烧，状态好多了。

说到吃药，因为没有囤药的习惯，所以我在前期出现嗓子疼的时候才意识到要买药，盲目地把止咳药、消炎药、退烧药、补vc的，还有体温计等能买的都买了，网上说的热门药几乎没有，只好找相同功效的，事实证明一样有效。而且我尽量多喝水，生姜葱白糖水、盐水都喝，情况严重点就吃药。

身处老家的爷爷奶奶替我们心急，每天打无数次电话问候，从吃药到吃饭都要叮嘱一遍，还送来了新鲜的蔬菜、煮好的饭菜。我们也担心他们的身体，尤其是年纪大点的要注意防护，远离人群、减少外出。

每天线上线下关心无数，好像这也是生活，但还是不想再来一次。 记者杨镇潇

疫情最终会留在记忆里

世界杯决赛的那一天上午，我感觉身体发冷，傍晚时分开始低烧。考虑到不能影响孩子上学，我转移到客房，单独使用一个卫生间，处于半隔离状态。

幸运的是，我感染的可能是“友好株”，高烧、嗓子疼痛等症状并未出现，我决定不吃药，硬扛。第二天上午，不再发热，我一度以为康复在即，不过下午又开始发低烧，同时有轻微的咳嗽和腹泻。第三天，咳嗽加重，味觉受到影响，虽然不再发热，但是感觉头部仍不舒服。第四天，情况有明显好转，但依旧咳嗽，身体相对虚弱，坐着吃饭时仍有四肢乏力之感。第五天，虽然还咳嗽，但行动如常，已能帮家人做一些家务事。

我这次染“阳”，对工作造成不小的影响。因为正值年末，有不少工作任务时间性较强，不能因为我躺在家里，就因此延迟。我只能通过微信不断与对方沟通，在敲定相关事项后，再请仍在坚持工作的同事代为执行。

在家里，生活节奏也不得不发生改变。接送孩子、做饭烧菜、上班……妻子承担了内外一切事务。这两天，妻子也染“阳”，我接替其站到了炉灶旁，施展起已经生疏的厨艺。

不用几天，我将回到工作岗位，为各种新任务做出努力。同事、朋友们也一定会先后战胜病魔，回到正轨。疫情最终也只会成为饭后谈资，留在我们的记忆里。遭遇这次新冠疫情，其实和我们在人生路上遇到各种各样大小事件一样，只要坦然面对，最终都会将其甩在身后。转头向前，拥抱明天。 记者任溢斌

一起阳的日子难过却温暖

从17日测出双杠，到现在，已经第九天。今天是圣诞节，老公说，测一下吧，万一已经转阴了呢，也算是圣诞老爷爷送给我们家的礼物。这份礼物终究是来了。

说是第九天，事实上，从有症状开始，有十天了。16日下午，浑身冷得直哆嗦，打开空调，钻进被窝，瘫软无力。彼时，我最担心的不是自己，而是老公和孩子。孩子体质不好，老公有基础病。

我立马把自己隔离在了单独的房间。发烧到39℃，浑身酸疼，咳嗽，嗓子疼，鼻塞……网上那些传说的症状，一一显现。好在，毒株还算温和，第二天热度就退了。其间，我吃的是布洛芬缓释片。个人觉得效果不大，我应该是硬扛过来的。

就在我测出双杠的第二天，老公也中招了。老公发烧断断续续持续了有三四天。前两天一度高烧。退烧后，血压一度飙升至160mmHg。有一种心照不宣，叫安慰。我说，没事的。实在不行，我带你去医院。嘴巴上说着没事。我却忍不住一直问他“胸闷吗”“头痛吗”……

有一种感动，叫网上诊疗。通大附院安排了高血压专家进行网上问诊，老公电话连线了十几分钟。在得到“适当增加药量可缓解症状”的答复后，我们一颗悬着的心总算稍微安定了点。增加药量后的第三天，老公的血压接近正常。

我和老公相继倒下，家里的小朋友自然也跑不掉。那段小朋友没有阳的日子里，我和老公过得十分忐忑，这门不敢出，那门不敢进。直到小朋友有一天告诉我：“妈妈，我冷。”我居然有种轻松的感觉——该来的总会来。

最是患难见真情。这段一起阳的日子，让我们看到了许多美好的事情。小朋友要打印卷子，家里没有打印机，抱着试试看的心态向物业求助。物业立马送了过来。晚上，小朋友发烧到38.5℃。千算万算，买了成人的退烧药，就是没有准备儿童的。大半夜，业主群里求药，好邻居立马贡献了出来。

到现在，我们一家三口，除了咳嗽，其他症状基本都已消失。毒株肆虐，但只要温暖常在，人与人之间的关心常在，一定可以成功“阳康”。记者陈静

关键词： 检测结果 布洛芬缓释片 再来一次